文章标题   《 关于西藏的高原反应问题 》 文章来源    互联网
录入时间     2005年9月9日 点击数    15359
关键字     进藏,安全,医疗,肺水肿,生命   选项    字体大小:  [双击滚屏]
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文章内容
 

鉴于很多朋友问我关于西藏高原反应的问题,我整理了一些文字,希望能给初次去西藏的朋友一些帮助。

  安全进藏的最大威胁通常是高原反应,高原反应实际上是人的自身机能适应高原缺氧的一个过程。对于大多数人来说, 如果采取的措施得当的话,这个过程应该不会有什么问题。

  一般情况下,身体健康的游客乘飞机到拉萨,当时并不会有什么反应。

  通常的高原反应会在到达高原后的6-10个小时袭来。所以如果你一到拉萨立刻开始走动,付出的代价是晚上和今后的几天都会非常的难受。

本文章转载自白鸟摄影(http://www.pagki.com)

  所以,最必要做的事情是在到达拉萨的当天,强令自己立刻绝对地卧床休息。

  通常的情况是,游客在刚到达的当天晚上,可能会有很轻微的症状,诸如心跳加快、头痛等。但是如果立刻保持绝对休息,24小时后这些感觉便会消失。

  需要注意的是,如果你正在感冒,最好不要急于上高原。

  在西藏的医疗专家警告旅游者,不要相信关于走青藏线比坐飞机到西藏更容易适应高原反应的说法,尤其是你在第一次上高原的时候。

  虽然理论上逐步进入高原比较容易适应,但是,那是指采取徒步等方式,每天升高不超过300米的情况。而现在走青藏线的汽车多是在30个小时内即抵达拉萨,中间还要翻越海拔5231米的唐古拉山口,其危险性实际上要超过乘飞机进藏。

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  更何况,那是一条艰苦而且漫长的线路,沿途地理、气候等条件比较复杂,沿线班车往往昼夜不停地开。而且,在青藏线上旅行也不具备较好的医疗条件。

  比较谨慎地说,第一次上高原就选择走青藏线的确不如坐飞机安全,特别对于那些身体平时就不是很好的旅游者。

  如果你真的想看看青藏线的景色,最好选在回内地的路上,因为那时你已基本上适应了高原的情况。

  西藏特殊的高原环境,对身体会有一定的影响,因此,到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查,在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下,才能启程。

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  心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿盲目进入高原。你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。

  患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的代谢活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。
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